BAHAGIA DENGAN HUMOR BERMANFAAT

Ternyata melahap habis buku seri cerdas emosi karya kak seto membuatku ketagihan melahap buku perpustakaan yang lainnya. Seperti sebelumnya telah kukatakan, aku memang berniat ingin memanfaatkan perpusda sebaik-baiknya, terutama dalam hal pinjam-meminjam buku (karena memang untuk sekarang ini tak semua buku bagus bisa kubeli). Hehehe… 

Buku kedua yang kupinjam adalah buku karya Mustamir, “Kaya tapi miskin, Cara Lucu Menjaga Kesehatan, Melembutkan Emosi, Menajamkan Pikiran, dan Menjernihkan Ruhani”. Pertama melihat daftar pustaka sih gak terlalu wah, karena memang penampilannya biasa-biasa saja, hanya judul-judul pendek yang tak bisa kutebak maksud isinya. Tapi, ada yang menarik di beberapa halaman pertama, penulis mengharuskan pembaca tertawa meskipun itu hanya untuk menertawakan dirinya yang tak tertawa saat membaca cerita lucu yang ada dibuku itu. Hahahhaah… Ajakannya itu sungguh membuatku penasaran, memangnya selucu apa kisah yang ia tuliskan?

Halaman demi halaman pun kulahap, bab pertama lebih banyak menyuguhkan berbagai hasil penelitian dan informasi mengenai manfaat tertawa. Karena aku termasuk orang yang suka membaca hasil riset, makin asyiklah aku melahap buku itu. Salah satu hasil riset yang dipaparkan penulis adalah hasil riset Dr. Lee S. Berg dari Universitas Loma Linda, Amerika Serikat, yang mengatakan bahwa ternyata tertawa membantu meningkatkan jumlah sel-sel pembunuh alami (sel NK), dan juga dapat menaikkan jumlah antibodi (terutama immunoglobulin A) dalam lendir di hidung dan disaluran pernapasan yang dipercaya mempunyai kekuatan melawan virus, bakteri, dan mikroorganisme lain. Tertawa dapat mengurangi frekuensi terserang pilek, sakit tenggorokan, dan sesak nafas. Dampak tertawa terhadap sistem kekebalan dianggap sangat besar dalam hubungan dengan penyakit-penyakit mematikan seperti AIDS dan kanker. Begitu tulisnya di bab pertama bukunya.

Secara garis besar, buku ini memang mengajak pembaca untuk menjadi orang humoris. Mengapa demikian? Karena ternyata orang humoris mampu menguatkan dirinya dengan berusaha menempatkan masalah hidupnya diruang kedamaian, sehingga tidak mengganggu kesehatan, kecerdasan, dan kebijakannya, seperti yang telah penulis sampaikan dalam buku tersebut. Hanya saja, penulis tetap menekankan perbedaan antara humor dengan lelucon, karena humor menimbulkan ketentraman jiwa, sedangkan lelucon seringkali menimbulkan sakit hati dan permusuhan karena objeknya adalah orang/kelompok lain bukan dirinya sendiri. Penulis dengan yakin menjelaskan bahwa humor bisa menyehatkan badan, mengelola emosi, menjernihkan ruhani, dan juga melatih otak. Dengan begitu, kesehatan menjadi baik, IQ, EQ dan SQ pun bisa meningkat sehingga orang akan bahagia. Ahhh, makin penasaran dengan cerita-cerita yang disuguhkan. Memangnya betul bisa membuat IQ, SQ dan EQ meningkat?

Setelah membaca halaman demi halaman bab selanjutnya, barulah aku ngangguk-ngangguk “setuju” dengan apa pendapat penulis. Cerita yang disuguhkan memang lucu dan menarik, membuat aku si pembaca senyum-senyum bahkan ngekek-ngekek sendiri. Yang menjadikannya lebih menarik adalah penjelasan dan wejangan penulis mengenai banyak hal dari pendidikan, sampai kebiasaan gaya hidup di setiap cerita usai dituliskan. Dan itu semua membuatku merasa lebih bahagia, padahal sebelumnya hati agak kacau dan galau. Jadi rupanya pas sekali membaca buku ini. Membaca buku ini sedikit banyak mengurangi rasa marah dan kecewa, tidak mengedepankan emosi, berfikir lebih jernih, banyak introspeksi diri, memberikan banyak masukan positif. Saat membaca beberapa cerita, terkadang keningku juga sedikit berkerut memikirkan maksud cerita si penulis. Karena itulah mengapa kini aku setuju mengapa buku humor ini dapat mengasah dan melejitkan potensi multiple-intellegences dari IQ, EQ, dan SQ, seperti apa yang dituliskan di cover belakang buku tersebut.

Beberapa cerita sangat menarik perhatianku, salah satunya cerita ke 15 tentang kebiasaan yang dapat membentuk pribadi seseorang. Dikatakan sang penulis bahwa pembiasaan adalah salah satu cara untuk mendidik diri kita dan generasi penerus kita. Wejangannya mengingatkanku akan sebuah pesan yang sengaja di tempel di gedung rektorat tempatku kuliah dulu “Biasakan yang benar, bukan membenarkan yang biasa!” Begitu kira-kira pesannya.

Dan yang paling memberikan kesan mendalam, adalah paparan penulis di halaman 96 buku itu, dikatakan bahwa “tidak semua hal dapat dikomunikasikan dengan tulisan. Suara tangis dan tawa tak pernah digambarkan secara tepat oleh tulisan sebagus apapun. Suara hanya dapat didengarkan. Rasa manis, pahit, asam/ asin, tak pernah dapat digambarkan oleh tulisan sehebat apapun. Rasa hanya dapat dirasakan. Apalagi rasa rindu, benci dan cinta. Rasa itu hanya dapat difahami oleh hati.” Uhhhh…. Dalem banget kata-katanya. Bagiku sendiri itu juga merupakan sindiran yang membuatku sadar bahwa gaya komunikasiku selama ini belum begitu baik, masih banyak yang harus kuperbaiki.

Mau tahu cerita lucunya lebih lengkap dan membaca wejangannya lebih lanjut? Silahkan anda baca sendiri buku 226 halaman ini, penerbitnya Diva Press. J betul-betul menarik dan membuat lebih FRESH.

Namun, setelah membaca buku itu masih saja ada yang membuatku penasaran. Dari mana penulis mendapatkan cerita-cerita itu? beberapa cerita memang sudah pernah kudengar, tapi yang lainnya… cerita fiksi atau hanya rekaan? aku masih tak tahu! Sepertinya harus kutanyakan langsung ke pak mustamir biar gak mati penasaran. Hehehehhe 

Belajar Memahami dan Mengelola Emosi Anak Bersama Kak Seto

Buku seri cerdas emosi berjudul “Membantu anak balita mengelola ketakutan” ini menjadi buku pertama yang kupinjam dari Perpusda Salatiga. Selain karena materinya cocok untukku yang mempunyai anak balita, buku ini juga menjadi lebih menarik karena narasumber buku ini adalah kak seto. Siapa tak kenal kak seto di negeri ini. Psikolog anak yang mempunyai nama lengkap Seto Mulyadi ini memang sudah tak diragukan lagi pengalamannya dengan dunia anak-anak. Karena itulah aku selalu tertarik untuk mengetahui pandangannya tentang pendidikan, pola asuh, dan segala hal tentang anak-anak darinya. Dan menemukan buku ini adalah keberuntungan tersendiri untukku.

Kita selaku orangtua, terutama seorang ibu yang selalu berinteraksi dengan anak memang wajib memiliki pengetahuan mengenai cara-cara mengasuh dengan pola asuh yang benar, mendidik, dan memahami anak dengan sebaik-baiknya. Salah satu hal penting yang harus difahami adalah cara mengelola emosi anak, terutama anak balita yang pada umumnya mempunyai sifat egosentis, dimana anak masih sangat berpusat pada diri sendiri, mau menang sendiri, memikirkan apapun dari sudut pandangnya sendiri. Bila ibu dan ayah tidak memahami dan tidak dapat mengarahkan kecenderungan ini, maka akan berdampak pada pribadi anak dimasa selanjutnya. 

Emosi anak memang seharusnya dikelola secara positif dan penting untuk dilatih sejak dini, dengan begitu anak-anak dapat tumbuh lebih baik dan memiliki kepribadian yang menyenangkan. Dengan pola pengasuhan yang dapat mencerdaskan emosi, anak-anak kita akan menjadi pribadi yang positif, berani, santun, terbuka, mudah beradaptasi, mandiri dan menyenangkan. Begitulah kira-kira yang kufaham lebih lanjut dari pemaparan kak seto dalam buku ini.

Beberapa poin penting yang juga kupelajari dari buku ini dan seoptimal mungkin selalu ingin bisa kulakukan, diantaranya adalah:

Pertama, kita selalu orangtua harus bisa menjadi pendengar yang baik, memahami kondisi anak, terutama yang masih balita. Sebisa mungkin harus bisa membantu anak untuk mengungkapkan perasaannya, karena “tidak ada perasaan yang salah” seperti yang dituliskan diawal bab buku ini. Mengekspresikan perasaan bukanlah hal yang salah, terutama mengungkapkan secara terbuka pada orangtua begitulah intinya. Sejauh ini, aku sendiri memang terbiasa menuntun ‘ayyasy untuk mengungkapkan apa yang ia rasakan. Misalnya saja saat tiba-tiba dia menangis sejadi-jadinya, mengamuk dan tak bisa mengungkapkan apa yang ingin ia katakan, bahkan sepertinya ia tak tahu apa yang ia rasakan, aku biasa membicarakannya pelan-pelan padanya. “adek sedih karena…. ,iya?” atau  “adek marah ya karena umi begini …. atau abi begini… “ jadi memang sebisa mungkin memberitahunya bahwa yang ia rasakan itu sedih, marh, kecewa, ataupun bahagia. Tentunya dengan melihat sebab-sebabnya terlebih dahulu. Yah, sikap dan caraku memang belum sebaik yang seharusnya, tapi setidaknya semakin hari aku semakin banyak belajar dan memperbaikinya. Aku ingin ‘ayyasy tahu dan merasa bahwa aku bisa memahaminya dan bisa menjadi orang yang ia percaya.

Kedua, kita sebagai orangtua sudah sepatutnya menjadi contoh yang baik, karena katanya bagi mereka kita dijadikan pahlawan dan idola mereka. Menurut beberapa referensi yang pernah saya baca, anak-anak terutama balita memang sangat mudah meniru. Jadi harus sebisa mungkin menjadi uswatunhasanah bagi mereka.

Ketiga, karena buku ini juga banyak menyuguhkan serba-serbi tentang ketakutan, dari sebab sampai tips dan trik mengatasinya, maka hal ini membuatku lebih banyak mengintrospeksi diri, karena ternyata setelah membaca poin demi poin tentang cara mengelola emosi anak, masih banyak kesalahan yang kulakukan saat mengasuh dan mendidik ayyasy.

Jadi, mau lebih banyak memahami tentang hal ini? Karena bukunya menarik dan asyik untuk dijadikan sumber pengetahuan, maka Lahaplah buku ini senikmat mungkin, mari sama-sama berusaha mengasuh dan mendidik anak-anak kita lebih baik lagi.  

Selamat membaca!

MEMBACA LAGI dan LAGI

Salah satu program rutin Homeschooling ‘Ayyasy, anakku yang sebentar lagi menginjak umur 4 tahun adalah mengunjungi perpustakaan daerah yang ada di kota kecilku, Salatiga. Perpusda Salatiga kini memang lebih menarik dibandingkan dulu. Selain karena lokasinya yang lebih dekat dari tempat tinggal kami, bangunannya yang baru pun lebih menarik karena lebih nyaman untuk dijadikan tempat membaca dan belajar. Yang paling menarik lagi adalah karena koleksi bukunya lebih beragam dan bagus. Sampai-sampai ‘ayyasy pun antusias untuk datang dan membaca di perpusda. Alhamdulillah! Senang sekali membersamai ‘ayyasy yang antusias memilih buku mana yang ingin ia baca(walau masih harus dibacakan karena belum bisa membaca), membacakan cerita yang ingin ia dengar walau masih tak bisa bertahan lama, karena memang ia anak yang aktif, lebih senang jalan kesana-kemari. Mudah-mudahan ia akan selalu tertarik dan semangat membaca buku yang bermanfaat. Amin.

Mengunjungi perpustakaan memang akan kujadikan rutinitas yang menyenangkan, selain untuk membiasakan ‘ayyasy senang membaca (karena koleksi buku untuk anak-anaknya bagus dan menarik), aku juga berencana untuk memanfaatkan sebaik mungkin keberadaan perpusda untuk kebahagiaanku sendiri. Hehehe! Ingin lebih banyak buku yang kubaca setiap tahunnya. Sudah lama aku ingin membaca banyak buku bagus, tapi memang tidak semua buku bagus bisa kubeli, jadilah aku ingin memanfaatkannya perpus sebaik mungkin. Karena salah satu kebijakan perpusda ini memperbolehkan anggota meminjam bukunya maksimal 2 buku untuk 3 hari, maka 1 buku untukku, dan 1 buku untuk ‘ayyasy. Jadi kalau begitu, kami akan mengunjungi perpustakaan 3 hari sekali, mudah2an tidak bosan, malah tambah semangat baca sampai buku perpus kulahap habis semua! :D

Aku memang harus-betul-betul bersyukur karena saat ini beda dengan saat sekolah dulu. Aku lebih bebas, bisa membaca buku bagus semaunya, karena masa Kini tak harus banyak membaca buku pelajaran dan buku PR. Aku bisa memilih buku apa yang kusuka dan ingin kubaca. Jadi, buku apa yang betul-betul ingin kubaca?

BUKU YANG MAMPU MENGUBAHKU MENJADI LEBIH BAIK!