Me-Time

Me-time... Tidak asing bukan dengan istilah yang satu ini? Kalo kita lihat thefreedictionary.com, me-time itu berarti "the time a person has to himself or herself, in which to do something for his or her own enjoyment", singkatnya si taking time for yourself.

Me-time itu, waktu untuk diri kita sendiri, melakukan apa yang sesungguhnya ingin kita lakukan. Me time juga menjadi waktu istirahat dari setiap rutinitas yang membuat kita bosen, penat dan lelah. Kalo kita banyak membaca tentang manfaat me-time, maka kita akan tahu kalau me-time itu sangat bermanfaat dan memang kita perlukan. Nah salah satu manfaatnya bisa kita baca dari situs kesehatan www.webmd.boots.com yang menuliskan bahwa
"Taking time of yourself has psychological and physical benefits. If you give yourself a break you'll feel refreshed and happier". Mudeng tho maksudnya?


Saya yang seorang "full time mommy" terbiasa dengan kegiatan rutin dirumah dapat merasakan betul manfaat me-time ini. Itulah mengapa saya sering nyuri-nyuri waktu buat sendirian, melakukan apa yang betul-betul saya sukai, dan biasanya itu bisa saya dapatkan kalo anak-anak dan suami sudah tertidur pulas. heheheh...

Saya yakin bahwa setiap orang punya cara sendiri-sendiri untuk menikmati me-time. Ada yang melakukan hobi, ada yang membaca, hangout, atau mungkin hanya berbaring saja. Yup, setiap orang punya cara sendiri menikmatinya.
Dan, apa yang kulakukan saat menikmati me-time? 
Seperti yang pernah saya tuliskan di blog ini sebelumnya, saya suka sekali "Duduk manis di depan laptop, berkelana di dunia maya, membaca banyak artikel dan buku, serasa rekreasi ke seluruh penjuru negeri, berjalan-jalan ke ruang angkasa yang entah dimana ujungnya. Selalu membuat penasaran hingga tak ingin berhenti membacanya... :)". Itu yang biasanya kulakukan. 

Menurut saya pribadi, selain melakukan hobi atau melakukan sesuatu yang kita sukai, me-time itu juga perlu kita isi dengan hal-hal bermanfaat yang bisa meningkatkan kualitas diri menjadi lebih baik, syukur-syukur bisa lebih mendekatkan diri kita pada Sang Pencipta, Allah SWT. 
Bagi muslim maupun muslimah, ada baiknya kalau kita menjadikan waktu sholat kita sebagai me-time. Saat sholat, saat berdo'a dan mengingat Allah kita bisa lebih dekat denganNya, bisa lebih tenang, juga tentram-In Sya Allah kalo sholatnya khusyu-(Aku tengah berusaha sebaik mungkin untuk  bisa menikmati waktu sholat ini sebagai me-time :)). Rasulullah SAW, suri tauladan kita pun mencontohkannya seperti dalam  hadits riwayat Ahmad, An Nasa’i dari Anas bin Malik ra, dimana Beliau mengatakan: “Dan Allah menjadikan qurratul ‘ain (sesuatu yang menyejukkan dan menyenangkan hati) bagiku pada (waktu aku melaksanakan) sholat.”
Dalam riwayat lain oleh Imam Ahmad dikatakan bahwa:”Jika Rasulullah menghadapi urusan yang pelik ia berkata : “Istirahatkan aku dengannya (shalat) wahai Bilal”.

Jadi, sudah tahu kan tentang me-time ini? 
semoga kita bisa menikmati me-time dengan hal-hal bermanfaat dan bisa membuat kualitas diri kita lebih baik terutama di hadapan Allah . Amiin...